Guadalupe Cruz Páez
Psicoterapeuta
Acerca de mí
La psicoterapia es un proceso que contribuye a comprender nuestra forma de pensar, sentir y comportarnos, facilitando expresar lo que nos está pasando al reconocer nuestras necesidades, permitiéndonos asumir la responsabilidad y decisiones para resolver ...
Lic. en Psicología Clínica
Con Maestría en Psicoterapia Humanista
Especialidad en Terapia Breve
Formación en Terapia de Pareja (Modelo John Gottman)
Diplomada en Tanatología
Diplomada en Desarrollo Humano
Diplomada en Terapia de Pareja (Gestalt)
Diploma...
Durante la consulta, trabajaré contigo para entender tu comportamiento y descubriré cómo se relaciona con tus pensamientos y emociones. Después, convertiremos esta discusión en un plan de acción en colaboración para ayudarte a lograr una recuperación ...
Terapia Narrativa
Enfoque que permite reescribir las narrativas personales, permitiendo reinterpretar las experiencias, encontrando nuevos significados de la vida. Ayuda a la persona a separar su identidad de sus problemas, de esta forma se trasforman ...
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¿Qué es el narcisismo?
El narcisismo no es solo “amor propio en exceso”. Es una forma de relacionarse donde la persona necesita sentirse superior, admirada y validada constantemente, muchas veces a costa del bienestar de los demás.
Señales de una persona con rasgos narcisistas
- Necesita ser el centro de atención
- Le cuesta reconocer errores
- Minimiza o invalida emociones de otros
- Manipula (a veces de forma sutil)
- Tiene poca empatía
- Hace sentir culpables a los demás
¿Cómo te afecta convivir con una persona narcisista?
- Dudas de ti mismo/a
- Sientes culpa constante
- Tu autoestima se debilita
- Vives en confusión emocional
- Te cuesta poner límites
- Te cuesta decir “no”
- Te sientes emocionalmente agotada/o
- Sensación de estar perdida/o, sin entender por qué.
En terapia puedes:
- Entender lo que estás viviendo
- Recuperar tu autoestima y fortaleza interna
- Aprender a poner límites sin culpa
- Tomar decisiones más claras
- Sanar emocionalmente