Narcisismo

¿Qué es el narcisismo?

El narcisismo no es solo “amor propio en exceso”. Es una forma de relacionarse donde la persona necesita sentirse superior, admirada y validada constantemente, muchas veces a costa del bienestar de los demás.

Señales de una persona con rasgos narcisistas

• Necesita ser el centro de atención

• Le cuesta reconocer errores

• Minimiza o invalida emociones de otros

• Manipula (a veces de forma sutil)

• Tiene poca empatía

¿Cómo te afecta convivir con una persona narcisista?

• Dudas de ti mismo/a

• Sientes culpa constante

• Tu autoestima se debilita

• Vives en confusión emocional

• Te cuesta poner límites

• Te cuesta decir “no”

• Te sientes emocionalmente agotada/o

• Sensación de estar perdida/o, sin entender por qué.

En terapia puedes:

• Entender lo que estás viviendo

• Recuperar tu autoestima y fortaleza interna

• Aprender a poner límites sin culpa

• Tomar decisiones más claras

• Sanar emocionalmente